|
|
|
|
Тренировка скорости ударов (2014) CamRip |
категория: Фильмы » Видеоуроки |
Опубликовано: 11-10-2014, 06:30 | Комментарии (0) | автор: tigra99 |
|
В видео речь пойдет о тренировке общей, специфической скорости, тренировке взрывной силы и скоростной выносливости в многофункциональных направлениях. Рассмотрены основные методики, примеры упражнений, теория повышения скорости и скоростной выносливости. Данные методики подходят под тренировку скорости абсолютно любых движений, как тренировка скорости ударов, так и вообще любых движений. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ножевой бой. Система A.C.T. (2014) CamRip |
категория: Фильмы » Видеоуроки |
Опубликовано: 10-10-2014, 04:36 | Комментарии (0) | автор: tigra99 |
|
Основатель системы A.C.T. (Armed Combat and Tactics) Александр Железняк рассказывает, кто и зачем в его школе изучает бой на 7 видах оружия, и соглашается, что ношение оружия накладывает отпечаток на психику человека.Александр говорит о практической значимости ножевого боя и делится интересными историями из жизни. |
|
|
|
|
|
|
|